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    书中写的是由外耳内，由小而大。

    高一维想了一下，决定还是从脚开始。

    不为别的，自己不会功法，那么让自己跑的快一些才是正确的选择。

    他试着根据书上的讲解，想象着将内力通过血液循环系统，移动到脚下。

    过了一会儿，他感觉到脚上仿佛有蚂蚁撕咬，又像是浸泡到热水里。

    仿佛有人再给他做足浴。

    简直是一种享受啊。

    不花钱，却让他倍感舒畅，绝对物有所值！

    高一维躺在床上，想象着一双小手在揉捏自己的脚。

    不是李萌那样的柔弱无骨的小手，而是专业手法。

    在揉捏中，高一维感觉脚步的血管通畅了，就好像鼻子一样通透了。

    前些日子他为了铁人三项赛和负重长跑，脚步其实有些不适的，而如今随着炼骨的进行，那些症状全都消失不见了。

    这一次，他锤炼的其实是右脚的趾骨，毕竟这一块骨头是最外侧的，而且上大学踢足球是曾经踢伤过。

    随着趾骨发热，陈年旧疾自然消散不退，高一维深吸了一口气，用内力继续锤炼那块骨头。

    直到感觉趾骨无法在吸纳内力了，他又将内力转移到第一跖骨处继续锤炼。

    锤炼骨骼的过程，就是搬运、压缩、存储内力的过程，毕竟内力存于丹田的说法其实只是外界武侠中的臆想。真正的武者，会将内力存于全身各处，不但能够迅速调集，更能够化为武器攻击敌人。

    只是那是高阶武者才能施展出来的，对于刚入门的武者，其实就是锤炼筋骨而已。

    高一维一块块骨骼锤炼着，体力不断下降，最后将积攒的点击量也兑换成了体力。

    随着体力的下降，高一维感觉到了疲惫。

    迷迷糊糊中，高一维感觉有人替他盖上了被子。

    接着，一个娇小的身子钻进来，缠住了他。

    嗯，没穿衣服。

    　　


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